SSI FREEDIVING Level 2

"Devenir autonome entre 20 et 30m de profondeur"

Description :

Cette formation sur 3 jours vous permettra de consolider les acquis du SSI niveau 1. L’un des objectifs sera d’atteindre la zone de 20 à 30m de profondeur et de travailler sur les techniques de relâchement, compensation et de découvrir le free fall. Votre instructeur SSI sera là pour vous aider à progresser dans le confort et à votre rythme.

Les certifications SSI vous permettront d’évoluer dans des structures internationales en autonomie en fonction du niveau obtenu.

Programme (à titre indicatif) :

 

Jour 1

  • Rendez vous à 8h30 au centre

  • Séance étirement et respiration sur la plage

  • Distribution de l'équipement et briefing

  • Séance d'apnée statique

  • Pause déjeuner vers 12h30 (repas inclus)

  • Séance d'entraînement sur câble

  • Fin de la journée vers 15h30

Jour 2

  • Rendez vous à 8h30 au centre

  • Distribution de l'équipement et briefing avant départ

  • Séance d'entraînement sur câble

  • Exploration

  • Pause déjeuner vers 12h30 (repas inclus)

  • Séance d'entraînement sur câble

  • Fin de la journée vers 15h30

Jour 3

  • Rendez vous à 8h30 au centre

  • Distribution de l'équipement et briefing avant départ

  • Séance d'entraînement sur câble

  • Exploration

  • Pause déjeuner vers 12h30 (repas inclus)

  • Séance d'entraînement sur câble + retour vidéos

  • Examen final

  • Fin de la journée vers 16h00

Les points forts :

 

  • En petit groupe (maximum 3 personnes)

  • 1 session théorique et pratique à sec sur la respiration

  • 1 session d'apnée statique

  • 5 sessions d'apprentissage sur le câble en mer

  • 2 explorations

  • Repas inclus

  • Prêt de matériel inclus

  • Retours vidéos pour améliorer votre technique

  • Un cours théorique en ligne accessible sur le site ou l'application mobile My SSI

  • Une carte de certification SSI à la fin de la formation après validation par votre instructeur

Conditions d’accès :

  • Savoir nager

  • Age minimum 15 ans (si mineur fournir autorisation parentale)

Durée : 3 jours 

Lieu et Heure : RDV à 8h30 à l'hôtel Chez Senga, plage de Madirokely

Tarif : 350€

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