Description :

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Cette formation sur 3 jours vous permettra de consolider les acquis du niveau SSI Freediver. L’un des objectifs sera d’atteindre la zone de 20 à 30m de profondeur et de travailler sur les techniques de relâchement, compensation et de découvrir le free fall. Votre instructeur SSI sera là pour vous aider à progresser dans le confort et à votre rythme.

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Les certifications SSI vous permettront d’évoluer dans des structures internationales en autonomie en fonction du niveau obtenu.

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Programme (à titre indicatif) :

 

Jour 1

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• Rendez vous à 7h45 au centre

• Distribution de l'équipement et briefing

• Séance étirement et respiration sur la plage

• Séance d'apnée statique

• Séance d'entraînement sur câble

• Pause déjeuner vers 12h30 (repas inclus)

• Séance d'entraînement sur câble ou Exploration

• Fin de la journée vers 15h30

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Jour 2

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• Rendez vous à 7h45 au centre

• Distribution de l'équipement et briefing

• Séance d'entraînement sur câble

• Exploration

• Pause déjeuner vers 12h30 (repas inclus)

• Séance théorique

• Fin de la journée vers 15h30

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Jour 3

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• Rendez vous à 7h45 au centre

• Distribution de l'équipement et briefing

• Séance d'entraînement sur câble

• Exploration

• Pause déjeuner vers 12h30 (repas inclus)

• Séance d'entraînement sur câble

• Examen final

• Fin de la journée vers 15h30

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Les points forts :

 

• En petit groupe (maximum 3 personnes)

• 1 session théorique et pratique à sec sur la respiration

• 1 session d'apnée statique

• 5 sessions d'apprentissage sur le câble en mer

• 2 explorations

• Repas inclus

• Prêt de matériel inclus

• Un cours théorique en ligne accessible sur le site ou l'application mobile My SSI

• Une carte de certification SSI à la fin de la formation après validation par votre instructeur

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Conditions d’accès :

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• Savoir nager

• Age minimum 15 ans (si mineur fournir autorisation parentale)

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Durée : 3 jours 

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Lieu et Heure : RDV à 7h45 à l'hôtel Chez Senga, plage de Madirokely

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Tarif : 400€

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